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之後的重頭戲
就是蒸氣
今天蒸氣室特熱
竟然沒有人敢進去
我硬衝進去
室內沒有別人
我也只能挨六七分鐘
就趕忙逃出沖冰水
就是用大水瓢從冰池舀水從頭淋到脚
等冰透了
再衝進蒸氣室
再逃出來沖冰水
如此三進三出
感覺皮膚都軟Ｑ有彈性了
然後再進鹽烤箱烤到受不了
才出爐再去沖冰水...
然後
就發現整臉的油
不論是額頭鼻頭和兩頰都一直出油
依照經驗要出油兩天到三天
這種身體排油法
應該還不錯
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