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一早收到捐血中心寄來的mail
是這次捐血的檢驗報告
果然全數正常
而且這次有加驗膽固醇和尿酸
膽固醇竟然降低很多:
尿酸4.2
膽固醇:
(5月9日):171
(11月15): 129
真是太神奇了
平時常吃大餐
最怕膽固醇飆高
沒想到這次降這麼多!
為什麼降那麼多呢?
我想
可能和我每天早上都吃一碗麥片有關吧!?
我在好巿多買一箱9磅裝的超便宜
平時煮一鍋冷卻後放入冰箱
每天早上盛一碗微波加熱
有時加上萄葡乾及黑芝麻粉
有時配肉鬆
持之以恒
可能就是降膽固醇的原因吧!
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